PENERAPAN TEKHNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF PADA HIPERTENSI DALAM MENURUNKAN NYERI AKUT PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL LANJUT USIA HARAPAN KITA KOTA PALEMBANG SUMATERA SELATAN TAHUN 2022

Latar Belakang: Hipertensi adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan
tekanan darah diatas normal yang mengakibatkan peningkatan angka kesakitan (morbiditas)
dan angka kematian/mortalitas. Relaksasi otot progresif merupakan salah satu bentuk terapi
yang berupa pemberian instruksi kepada seseorang dalam bentuk gerakan gerakan yang
tersusun secara sistematis untuk merileksasikan pikiran dan anggota tubuh seperti otot-otot dan
mengembalikan kondisi dari keadaan tegang ke keadaan rileks, normal dan terkontrol, mulai
dari gerakan tangan sampai kepada gerakan kaki. Tujuan: Di ketahuinya pengaruh pemberian
tekhnik relaksasi otot progresif di Panti Sosial Lanjut Usia Harapan Kita Kota Palembang
Provinsi Sumatera Selatan Tahun 2022. Metode: Tempat penelitian ini di laksanakan di Panti
Sosial Haparan Kita Kota Palembang Provinsi Sumatera Selatan, di lakukan selama 5 hari yaitu
dari tanggal 11-16 Mei 2022. Adapun objek penelitian yang di teliti berjumlah dua pasien
dengan Hipertensi yang berada di Panti Sosial Harapan kita Kota Palembang Sumatera Selatan
tahun 2022 dengan kriteria inklusi: bersedia menjadi responden, umur di atas 60 tahun,
memiliki penyakit hipertensi, dapat berkomunikasi dengan baik, memiliki pendengaran yang
baik, lansia yang tinggal di panti sosial harapan kita kota Palembang. Hasil: Hasil penelitian
yang didapatkan setelah implementasi pada pasien 1 dan pasien 2 adalah penerapan tekhnik
relaksasi otot progresif pada kedua pasien berhasil. Dimana pada kedua pasien di dapatkan
bahwa relaksasi otot progresif yang dilakukan selama 3 hari pada siang hari dengan lama
penerapan 1 jam, dapat membantu menurunkan nyeri akut pada lansia. Saran: Agar dapat
meningkatkan pelayanan kesehatan terutama terhadap lansia dengan hipertensi, secara
preventif, serta terdapat jadwal rehabilitasi terpadu yang terintegritas antara perawat, fisioterapi
pengurus panti dan keluarga untuk meningkatkan mutu kesehatan lansia.
Kata Kunci: Relaksasi Otot Progresif, Hipertensi, Nyeri Akut