PENERAPAN TEKHNIK RELAKSASI BENSON DENGAN AROMA TERAPI LAVENDER PADA HIPERTENSI TERHADAP GANGGUAN POLA TIDUR B.D RESISTENSI PEMBULUH DARAH KE OTAK PADA PASIEN YANG TINGGAL DI PANTI SOSIAL LANJUT USIA HARAPAN KITA SUMATERA SELATAN TAHUN 2024

Latar Belakang: Hipertensi adalah keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan
tekanan darah diatas normal yang mengakibatkan peningkatan angka kesakitan
(morbiditas) dan angka kematian/mortalitas. Relaksasi Benson merupakan teknik
pernapasan yang menggabungkan relaksasi berfikir tetAp untuk menenangkan dan
merilekskan tubuh, melepaskan ketegangan pada saat stres, dan melepaskan diri dari
ancaman. Tujuan: Di ketahuinya pengaruh pemberian tekhnik relaksasi benson dengan
aroma terapi lavender di Panti Sosial Lanjut Usia Harapan Kita Kota Palembang
Provinsi Sumatera Selatan Tahun 2024. Metode: Tempat penelitian ini di laksanakan di
Panti Sosial Haparan Kita Kota Palembang Provinsi Sumatera Selatan, di lakukan
selama 4 hari yaitu dari tanggal 01 - 04 juni 2024. Adapun objek penelitian yang di teliti
berjumlah dua pasien dengan Hipertensi yang berada di Panti Sosial Harapan kita Kota
Palembang Sumatera Selatan tahun 2022 dengan kriteria inklusi: bersedia menjadi
responden, umur di atas 59 tahun, memiliki penyakit hipertensi, dapat berkomunikasi
dengan baik, memiliki pendengaran yang baik, lansia yang tinggal di panti sosial
harapan kita kota Palembang. Hasil: Hasil penelitian yang didapatkan setelah
implementasi pada pasien 1 dan pasien 2 adalah penerapan tekhnik relaksasi benson
dengan aroma terapi lavender pada kedua pasien berhasil. Dimana pada kedua pasien di
dapatkan bahwa relaksasi benson dengan aroma terapi lavender yang dilakukan selama 3
hari pada siang hari dengan lama penerapan 30 menit , dapat membantu memperbaiki
kualitas tidur pada lansia. Saran: Agar dapat meningkatkan pelayanan kesehatan
terutama terhadap lansia dengan hipertensi, secara preventif, serta terdapat jadwal
rehabilitasi terpadu yang terintegritas antara perawat, fisioterapi pengurus panti dan
keluarga untuk meningkatkan mutu kesehatan lansia.
Kata Kunci: Benson ,aroma terapi lavender, Hipertensi,gangguan pola tidur.