PENERAPAN SENAM DISMENORE UNTUK MENGURANGI NYERI MENSTRUASI DI SMK AISYIYAH PALEMBANG TAHUN 2024

Latar belakang: Dismenore adalah nyeri saat menstruasi, biasanya ditandai
dengan sensasi kram yang terkonsentrasi di perut bagian bawah. Salah satu
intervensi keperawatan yang dapat digunakan adalah penerapan senam dismenore
yang dapat mengatasi masalah nyeri menstruasi. Tujuan : Untuk mengetahui
pengaruh penerapan senam dismenore pada siswi SMK dengan masalah nyeri
menstruasi di Di SMK Aisyiyah Palembang Tahun 2024. Metode: Jenis penelitian
ini adalah deskriptif dalam bentuk studi kasus bertujuan untuk mengeksplorasi yaitu
Penerapan Senam Dismenore untuk mengurangi nyeri menstruasi. Subjek
penelitian ini adalah siswi SMK Aisyiyah Palembang analisis data dilakukan sejak
peneliti dilapangan, mengumpulan data sampai data terkumpul semua, analisa data
dengan cara mengemukakan fakta, selanjutnya membandingkan dengan teori yang
ada dan selanjutnya ditungkan dalam opini pembahasan. Hasil: hasil evaluasi
keperawatan setelah dilakukan penerapan senam dismenore selama tiga hari pada
pasien I dan pasien II dengan skala nyeri 7-9 (nyeri berat). setelah dilakukan
penerapan senam disminore ini turun menjadi 1-3 (nyeri ringan). Saran :
diharapkan peneliti selanjutnya dapat meningkatkan dan menggunakan metode
penerapan senam dismenore sebagai salah satu implementasi untuk mengurangi
angka kejadian dismenore pada remaja putri
Kata kunci : Senam dismenore, Nyeri