PENERAPAN TERAPI MINDFULNESS UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI PRAKTIK MANDIRI BIDAN OKTARIS MUARA TELANG 2025

Latar Belakang : Pada ibu hamil sering terjadi sekitar 8-10 % kecemasan selama
kehamilan, dan meningkat menjadi 12% ketika menjelang persalinan. Kecemasan ibu
hamil biasanya berkaitan dengan proses persalinan, rasa sakit yang timbul saat proses
persalinan, kesehatan janin dan perubahan fisik yang dialaminya Penatalaksanaan non-
pharmacological yang dapat digunakan pada ibu hamil dengan kecemasan adalah
terapi mindfulness. Tujuan : Untuk Mengetahui Penerapan Terapi mindfulness pada
Ibu hamil trimester III dalam menurunkan Tingkat kecemasan. Metode : Desain studi
kasus ini adalah deskriptif analitik dalam bentuk studi kasus dengan pendekatan asuhan
keperawatan maternitas, adapun subjek studi kasus berjumlah dua kasus dengan
masalah keperawatan kecemasan pada ibu hamil trimester III di Praktik Bidan Mandiri
Oktaris Muara Telang. Data di kumpulkan dengan cara observasi, wawancara,
pemeriksaan dan dokumentasi. Analisa data membandingkan antara teori dengan data
yang ditemukan pada pasien. Hasil : Hasil penelitian Didapatkan setelah melakukan
Tindakan penerapan terapi mindfulness pada ibu hamil trimester III. ibu hamil I tingkat
kecemasan 43 (sangat berat) berkurang menjadi 14 (ringan), Sedangkan pada ibu hamil
III tingkat kecemasan 27 (sedang) berkurang menjadi 5 (tidak ada kecemasan). Saran
: Penerapan terapi mindfulness dapat dijadikan salah satu intervensi keperawatan
maternitas untuk mengatasi Tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III.